在闲暇的日子里，你喜欢做些什么呢？读书？写字？刷手机？在圣火，老人休闲时间的生活也是多姿多彩的！尤其是喜欢练字的老人，现在更是组成了一个书法兴趣小组，让我们一起走近他们吧！by tcwechat

书法是一门艺术，很多老人在空闲时间都会练练毛笔字，练习毛笔字，不仅能够提高定力消磨时间，还对身体有好处！练毛笔字，不仅可以修心还可以修身，它还能对大脑进行锻炼，有助于延缓衰老，预防老年痴呆症。所以，家里有老人的也可以练起来啦！

看，在圣火这个干净、明亮的阅览室里，老人们围坐在一起，探讨毛笔字的写法、运笔、注意事项，大家一起谈论，热烈非常。

探讨完就下笔试一下吧！从拿起毛笔的那一瞬，就需要宁心静气，守住心神，运笔的时候更需要全神贯注的把注意力投入到毛笔的拿捏、润笔等环节上。

看到老人落笔的一瞬，仿佛瞬间换了一个人一样，神情一震，心也随之动，意也随之流，感也随之发，从心中流淌出的意境逐渐在笔下升华，慢慢的一篇漂亮的毛笔字就跃然纸上。

写完之后，大家再谈论一下感想，纷纷提出自己的意见。一篇文字是可以体现落笔人的心性的。可以平和、可以沉稳、可以斗志昂扬也可以如涓涓细流。一篇作品品评完之后，大家再开始练习起来吧！

每一篇毛笔作品的完成，都是一次历练和一次提升。在圣火，有这样一群热爱毛笔字的老朋友一起练习、讨论，原本枯燥的技艺磨炼也变得有趣了起来。

圣火康养中心，希望每位老人都能有自己热爱的兴趣爱好，既可以丰富业余生活，还可以陶冶自己的情操。好好享受难得的欢乐时光吧！


资讯来源：唐山市古冶区圣火医疗养老康复中心  

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