唐山养老院***--圣火暖心提醒：夏秋换季要当心！
暑热有余，秋凉已至，这几天秋高气爽的天气，也让人倍感舒适。但是早晚的凉意还是提醒我们，要注意天气变化。在夏秋变换之际，气温容易忽高忽低不稳定，所以老人一定要注意自己的身体健康，如果抵抗力还偏差，就更要注意啦。那么，在夏秋换季的时候，老人应该注意哪些方面呢？
感冒，是换季时候老人的常见病症，所以这个时候预防感冒就变得很重要了。在圣火，我们一般会在天气较凉的早晨和傍晚，帮老人备上一件衣服，有些冷了就给老人披上，叮嘱老人注意保暖，这样能起到预防的作用。
除了这个，我们还会给老人经常的用热水泡泡脚，老人的脚泡的发红以后再擦干，这样有助于促进血液循环，帮助老人强健身体。
还有就是每天给老人多喝一些热水，水分的补充可以让身体的新陈代谢更加旺盛，有助于身体的排泄。所以，多喝热水还是很有道理的。
当然了，每天的锻炼也是必不可少的。生命在于运动，只有加强锻炼，才能增加老人的身体素质，让老人的机体***得到提升，自然就可以预防感冒了。老人锻炼的时候，旁边的护理员也会在旁关注，保证老人的安全。
如果老人本身就有一些老旧的疾病，在换季期间，也要多多关注自己的身体。因为基础性的疾病很可能会因为秋燥等问题而复发，所以，我们的护理员在这个时候也会格外留心每位老人的身体情况。夏秋换季对老人来说马虎不得，我们也会时刻关注老人，帮助老人平稳度过这段时间！
资讯来源：唐山市古冶区圣火医疗养老康复中心
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