翻身是婴幼儿需要掌握的**个大动作，是以后爬行、坐起的基础动作，对于后续大动作的发展有重要意义。下面就为大家分享下如何引导宝宝翻身，以及在跟宝宝练习翻身时要注意哪些事情。

一般来说宝宝在2-3个月左右的时候就可以进行翻身练习了。这段时间宝宝的颈部肌肉以及脊椎已经发育到可以支撑宝宝的翻转动作了。

引导宝宝翻身的方法

1.玩具引导

我们可以让宝宝仰卧在床上，拿一个宝宝喜欢的小玩具在一侧吸引ta的注意力，玩具尽量距离宝宝近一些，这样能够让宝宝拿到。以此来慢慢引导宝宝翻身的情况。

2.辅助翻身

我们可以在家里准备一个干净的床单，让宝宝俯卧在床单上。家长提起床单的一侧，慢慢的提起，直到宝宝翻身为止。这不仅可以帮助宝宝感受翻身，也是一个不错的亲子游戏。

3.从侧卧开始过度

宝宝翻身的一个过度姿势就是侧卧，我们可以借助衣服或者枕头的力量，帮助宝宝实现侧卧，再拿一些玩具来吸引宝宝完成侧躺，这样慢慢地当宝宝自己可以侧卧的时候，我们就可以把借助的力量去掉了。

翻身练习时要注意哪些事情？

宝宝学会翻身后，活动的范围也增加了。这就要求我们一定要保证宝宝的安全。一些比较尖锐的物品，如指甲刀、剪刀、铅笔和带尖的玩具收纳起来。另外，一些比较细小的物品，如棉签、硬币还有细碎玩具也要放到宝宝摸不到的位置，以免宝宝误食。还有比较重要的一点是床上不要有容易出现窒息的物品，比如不透气的塑料布。虽然宝宝会翻身了，但是可能抬头能力比较弱，我们一定要保证床上用品的安全。

对于小宝宝来说，翻身后能看到的视野更广阔了，能抓到的东西也更多了，这也需要我们时时注意宝宝的安全。

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