网站首页 行业供求 行业产品 行业公司
行业资讯 行业网站 链接交换 网友收藏
行业资讯 >> 资讯展示:

唐山养老院--老年人饮食有讲究!注意这5点!

时间:2021-04-06   类别: 其它资讯

餐饮文化源远流长,用食物调养身体自古就有记载。健康的饮食可以调养老人的身体,在上了年纪以后,身体的各项机能就会发生变化,那么老人应该怎么吃才更好呢?今天就来跟大家说说老人的餐饮问题。

现在大家的生活水平已经有了很大的进步,而且对于饮食健康也更加关注,根据老人的身体需求,圣火医疗养老康复中心给大家几个老人饮食上的小建议:by tcwechat

1、少食多餐
很多老人的牙齿不太好,所以进食时间会比较长,老人的消化器官也变得缓慢了,为了方便老人进食有利于消化,可以少食多餐,分次进食,这样能让身体更好的吸收营养又不会需要太长的时间。

2、摄入充足蛋白质
人体对于蛋白质的需求很大,如果老人对于动物蛋白摄入困难的话,可以用一部分豆制品来替代。对于大部分老人,建议每天都摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼肉、蛋、奶、豆腐等。

3、多样化蔬菜+全谷物
为了方便老人进食,可以挑选一些较软的新鲜蔬菜,例如西红柿、丝瓜、冬瓜、南瓜、茄子及叶菜类的嫩叶等,或者烹调的时间稍微长一点,这样食物就会比较软烂,也方便老人咀嚼。建议老人每天至少吃到3份(共半斤)蔬菜。老人每天的主食中除了精米、精面,也要加入一些粗粮,像:糙米、黑米、燕麦、小米这些全谷类物质,这样营养能够更丰富。

4、每天吃水果
水果也是老人每天要吃的食物。因为水果里面含有丰富的营养物质,可以把水果切成薄片或是以汤匙刮成水果泥给他们吃。建议老人每天吃两份水果(一份约100-200克),如香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、芒果、猕猴桃等都很适合老年人食用。

5、低盐低油低糖少吃辛辣
为了老人的身体健康,老人的饮食建议低盐、低油、低糖,老年人摄取油脂要以植物油为主,建议将多元不饱和脂肪(如玉米油、葵花油)和单元不饱和脂肪(如橄榄油、花生油)轮流换着吃,这样能均衡摄取各种脂肪酸。还要少吃含糖量高的糕点、饼干等食物,同时也要少吃辛辣食品,以防出现口干舌躁、火气大、睡不好等的症状。

圣火给入住老人健康合理的营养膳食。职业的营养师,根据老人的身体情况进行饮食搭配,让每位老人每天在摄入充足的营养的情况下还能调养身体;每日选取多种新鲜水果蔬菜供应,为老人奉献健康、营养的美味餐品,让老人吃的放心、满意、健康。

圣火医疗养老康复中心二期即将完工,预定开启!二期开业活动送给期待中的你!

一、预定享受惊喜活动价:(限双人间)
1、自理老人--惊喜活动价:2280元/月/人(市价:3000元/月/人)
2、半护老人--惊喜活动价:2680元/月/人(市价:3500元/月/人)
3、全护老人--惊喜活动价:3080元/月/人(市价:4000元/月/人)
4、te护老人--惊喜活动价:3480元/月/人(市价:4500元/月/人)
5、长护险老人--惊喜活动价:2280元/月/人(市价:4500元/月/人)

二、前20名报名缴费者可享受以下优惠活动:
1、送2000元优惠套餐(含500元圣火爱心医院体检卡、500元圣火御宴就餐卡、500元圣火购物广场购物卡、500元圣火花卉购物卡各一张)。
2、预交100元可得600元入住抵用券一张、预交200元可得1200元入住抵用券一张(数量有限先购先得,逾期不住全额退款)
3、送现场**一次或za金蛋一次。
三、活动期间,参与试入住活动,可享受“0”元7天入住体验!
四、凡已入住老人介绍一位新入住老人,两人可同时享受当月减免200元的优惠!

资讯来源:唐山圣火养老院  
友情提示:
    信息由用户自行发布,采用请谨慎,我们鼓励您当面交易。如有不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们。名站在线只为传递信息,我们不做任何双方证明,也不承担任何法律责任。 信息转载,请标明来源于www.fwol.cn ,谢谢。

其它相似链接:
DDI03
DDI03ABB现货库存 DDI03ABB现货库存 DDI03ABB现货库存 咨询热线18150367981林经理 诚信经营,质量为首,诚信至上,深圳长欣竭诚为您服务 ` 深圳长欣自动化设备有限公司厦门办事处 联系人林经理销售经理 手机18150367981 传真0592-5580710请备注林经理收 邮箱2851759117@qq.com QQ2851759117 所有备件的质保期均为1年,经过专业测试认证。 如果您需要订购产品超过1件,请与我们联系,我们可以为您提供折扣。 我们仅采用快递方式递送...

DDO01
DDO01ABB现货库存 DDO01ABB现货库存 DDO01ABB现货库存 咨询热线18150367981林经理 诚信经营,质量为首,诚信至上,深圳长欣竭诚为您服务 ` 深圳长欣自动化设备有限公司厦门办事处 联系人林经理销售经理 手机18150367981 传真0592-5580710请备注林经理收 邮箱2851759117@qq.com QQ2851759117 所有备件的质保期均为1年,经过专业测试认证。 如果您需要订购产品超过1件,请与我们联系,我们可以为您提供折扣。 我们仅采用快递方式递送...

吴江求购ACF胶 AC823
2345346546423423423234ACFACF回收ACF收购ACF求购ACF收购ACFACFACF胶数量不限 联络人刘生 微信号acfjiao /18218425132 电话18218425132电话打不通请加微信或QQ QQ1974804338 回收ACF胶23423423234ACFACF回收ACF收购ACF求购ACF收购ACFACFACF胶数量不限 联络人刘生 微信号acfjiao /18218425132 电话18218425132电话打不通请加微信或QQ QQ1974804338 回收ACF胶

DFP 21A
DFP21ASEW现货库存 DFP21ASEW现货库存 DFP21ASEW现货库存 咨询热线18150367981林经理 诚信经营,质量为首,诚信至上,深圳长欣竭诚为您服务 ` 深圳长欣自动化设备有限公司厦门办事处 联系人林经理销售经理 手机18150367981 传真0592-5580710请备注林经理收 邮箱2851759117@qq.com QQ2851759117 所有备件的质保期均为1年,经过专业测试认证。 如果您需要订购产品超过1件,请与我们联系,我们可以为您提供折扣。 我们仅采用快递方式...

珠海现金回收ACF胶 AC3514
234242323423423234ACFACF回收ACF收购ACF求购ACF收购ACFACFACF胶数量不限 联络人刘生 微信号acfjiao /18218425132 电话18218425132电话打不通请加微信或QQ QQ1974804338 回收ACF胶


相关评论:
(欢迎网友发表评论,请注意网络文明)
(不支持 HTML 显示,请勿发HTML代码)
(评论需审核后才能显示)

本站推荐:
岗亭
合肥家教兼职
深圳秦记餐饮
新疆旅游培训
商品信息数码防伪验证中心
工业过滤布 _除尘过滤布
中山环保工程|中山通风工
上海音乐家协会—考级公告
刚拿到的函授本科学历,如
巴山写作群二贤庄主的征婚
八戒引流论坛-专注互联网
青岛市数显式滚子加热炉/
甘肃沥青拌合站租赁甘肃优
东莞启隆研磨机械提供热门
出色的绿化植物供应商就在
D397铬锰钼模具焊条
格兰仕合肥格兰仕空调售后
收购CXD5148GG回
苏州鸿仁塑料模具厂
壹佰家电专业维修站DA
昆山润兰德机械制造有限公
生活中如何避免生气
高压橡胶软接头避震喉生产
公园糖果飞椅耀眼夺目 万
薄膜撕碎机中的筛网起着不
吉林市市民们,牙齿治疗方
收购苹果5s手机回收苹果
如何正确选购高低温试验箱
东丽区安装防火门现场实量

电脑版

Copyright 2005-2024 名站在线[fwol.cn]版权所有
经营许可证:粤ICP备17047754号