不少新妈妈在怀孕后发现怎么头发掉得比以前多，一梳头就掉一小把，简直是赶上了脱发的节奏！孕妇脱发是怎么回事呢？孕妇脱发怎么办呢？我们来了解！



孕期脱发的原因

1、怀孕后，受体内**的影响，当体内内分泌出现异常时，便会导致脱发。

2、精神压力过大，导致毛囊发生了改变和营养不良，从而会导致头发的生长功能受到了抑制，头发进入休息期而出现脱发。

3、孕妈妈营养不良和新陈代谢出现异常，会引起发质和发色的改变导致的脱发情况。



孕妇脱发怎么办

1、及时补充维生素，可以适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对脱发也有一定的益处，但必须在医生指导下进行服用。

2、新鲜绿色蔬菜中含大量的钙、镁、钠、钾等，这些元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为**性物质排出体外。

3、一定要保持舒畅、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，否则很容易导致加快掉发速度。

4、保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后**让头发自然干。



怎么预防孕妇脱发

1、平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发；

2、使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水；

3、如果有出现脱发现象，可以到理发店咨询专业的理发师；

4、孕期不要染发，因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感，而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。

5、怀孕期间，女性不宜经常梳头。



孕期脱发是一种很正常的现象，孕妈妈不必因此过于焦虑，在孕期做好适当的护理就可以预防和缓解。但是如果脱发的现象较为严重，一定要到正规的医院做一次系统的检查。


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