许多人对自己的声音不满意,觉得自己的声音低沉,没有磁性,那么怎么让自己的声音变得好听呢?下面杨勤口才给大家整理了几点。
一、运用气说话
气沉丹田,这样我们才能让自己说话的声音变得更有力。吸气时,腹部慢慢隆起。吐气时,腹部慢慢的收缩。比如我们可以选着在跑步的时候唱歌,这样可以调整我们的呼吸方式,尽量张大嘴巴吧,让每一个音都运用到丹田的气。
二、绕口令练习
绕口令中一些复杂的词语能够锻炼我们口齿发音。同时也能够很好的锻炼我们的思维能力,去思考我们说话的方式。
三、学习如何发声
我们的声音都是从咽部发出,每一次发音我们都需要注意自己嘴巴的样子。然后一定要勤加练习,循序渐进,这样到**才会**果。
除了学好练习方式,在平时我们还要注意保护好嗓子。
一、养成良好的生活习惯
不要熬夜,不要抽烟,少吃油腻油炸和辛辣的东西,过冷过热的食物也不要吃,最重要的是多喝水,可以适量的加些蜂蜜,平时要多运动。
二、保护好嗓子
不要大声的尖叫,我们在生气愤怒的时候可能会控制不住情绪会大声喊叫,过后就会感到擅自疼不舒服,所以一定要注意保护好自己的嗓子。
三、不要过度的使用嗓子
其实人的声带是很娇嫩,不要在上呼吸道感染时过度用声,也不要在月经期或变声期过度使用嗓子,在此期间,发音器官处于充血状态,无节制的说唱喊叫,会伤害嗓子,声音也会变得不好听。
四、平时多吃忧虑与保护嗓子的食物和补充维生素
可以多吃苹果、梨、桔子、香蕉、胡萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、蜂蜜、豆浆、鸡蛋等,这些清淡的食物有益于润喉、清嗓和开音。
希望上面的一些方法能够帮助到您,在练习发声的同时,一定要记得保护好自己的嗓子。多练习一定会达到你想要的结果。
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