我国茶叶种类是很多的，每种茶的功效都存在很大的差别。所以喝茶养生，可以根据自己所需要的效果合理的搭配饮用。不过，搭配之前要先了解自己的体质情况，之后再针对性的喝茶。那么，现在我们就来了解下喝茶养生的搭配方法。
喝茶养生的搭配方法
　　喝茶养生的搭配方法可以参考以下几点：

　　（1）节食者推荐喝乌龙茶

　　因节食**，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

　　原料：乌龙茶。

　　做法：简单地用开水冲。

　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
喝茶养生的搭配方法
　　（2）浮肿者喝薏仁茶

　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　做法：热水煮开，就可以饮用了。

　　功效：清热、利湿、治疗水肿。 以上信息来源于：http://www.gzfymp.net/

资讯来源：喝茶养生  

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