在生活、工作中免不了会有被要求即兴讲话的时候。即兴讲话对于我们每个人来说都很重要，如果没有即兴讲话的技巧，遇事就会说话逻辑不清，语言颠三倒四。那么我们该如何提高自己即兴讲话的能力呢？

一、要有较高的表达能力和应变能力

即兴讲话主要是包括讲话的结构和表现力两个方面。在即兴讲话中，因为没有事先做好词语的准备，所以在演讲中的发挥就显得尤为重要。

演讲者在构思最初的轮廓之后，应该注意现场和听众，捕捉与演讲主题相关的人和景物，因地设喻，即景生情。掌握这一较高的技巧，既可以使你的演讲生动形象，又容易与听众进行情感交流。

二、控制紧张的情绪

即兴讲话，或多或少会感到紧张。但不管在多么庄重的场合、多么严峻的形势下，你都应尽快保持从容镇定、不慌不忙，这是最要紧的**步，因为只有这样才能保证思维明捷。

三、平时要多注重知识的积累

即兴讲话的发挥并非表面开来那样犹如飞来支部，这需要一定的知识广度才行。只有学识丰富，经验丰富，才能在短暂的时间内找到生动的例证和恰当的词汇，成竹在胸，应付自如，使自己的讲话增添魅力。

即兴讲话时，要有自信的眼神和仪态，腹式呼吸。平时一定是多看书，多积累，多思考，然后熟悉这些知识，内化于心。这样才能在即兴讲话中扭转被动的局面，反败为胜。

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