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催乳方：奶汁鲫鱼汤 |
| 时间：2020-10-07 类别： 行业动态 |
催乳方：奶汁鲫鱼汤
原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。 制法： 1、认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片 2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖 3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，调味稍煮即可 功效：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。 山东康奈尔母乳分析仪更多资讯可登陆www.xnmuru.com 资讯来源：山东康奈尔 |
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