如何预防老年性耳聋？

老年性聋虽属于生理老化，但年龄性老化并不是主要因素，饮食因素、环境因素等均可加速老年性耳聋的恶化。

要科学饮食，合理营养；接触烟酒；注意劳逸结合，保持乐观情绪，多参与社会活动，多与人交往，保持轻松愉快的良好心态，经常参加力所能力的体育锻炼；经常按摩耳部穴位；定期检测听力等等。

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资讯来源：上海企仁  

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