时间:2020-04-30 类别:
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头皮长疙瘩证明你的头皮很不健康呢,要解决这个难题,你需要从护发、饮食以及起居等方面下手,各方面协调好才能让头皮代谢正常哦。不过头皮长疙瘩到底是什么原因呢?下面就一起来了解一下吧。
头皮上的“小疙瘩”是什么原因引起的?
**:内分泌失调。
头皮上长疙瘩就和脸上长痘痘一样的,如果内分泌失调,也会导致头皮上长疙瘩。这就是为什么很多的年轻人容易长痘痘的原因。
第二:油脂分泌过旺。
有一些人头皮容易长疙瘩,主要是头皮肤的油脂分泌过旺而导致的。有一些人背上也会长痘痘,这主要跟脸上、头皮和背上的油脂分泌有关。
第三:头皮长疙瘩跟饮食习惯有很大的关系。
很多人特别喜欢吃油炸、辛辣等刺激性特食,这些食物会导致人体内火气过旺,所以也更容易头皮长疙瘩。
第四:头皮长疙瘩与心情有很大的关系。
如果人的情绪一直不稳定,容易大悲大喜,那么容易导致头皮长疙瘩,脸上长痘痘。很多人认为只有心情不好才会容易长痘痘,但是研究表明,如果一个人心情过于兴奋,头皮也会容易长疙瘩。
第五:有胃病也会导致头皮长疙瘩。
容易长疙瘩的人都是胃火过旺的人,而且口气特别重。这一类人就很容易有暗疮、黑头、脓疮等***皮肤问题。
第六:肾阴虚的人也容易头皮长疙瘩。
肾阴虚会导致人的皮肤比较油腻,皮肤表面油脂过多,也就容易长疙瘩。
怎样才能缓解头皮长疙瘩的症状?
1、首先,要调理好内分泌,内分泌失调是导致头皮长疙瘩的罪魁祸首。胃火过旺的人也更容易长疙瘩。
2、其次,要保持愉快的心情,平稳的情绪是皮肤的美容师。在饮食上,要多吃蔬菜和水果,多吃一些退火利湿的食物。如:冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。
3、千万不能熬夜,熬夜是保养皮肤的大忌,经常熬夜的人往往皮肤都比较暗淡,毛孔也比较粗,皮肤看起来也会特别油。
4、**,要调节好工作和生活的压力,有一些人往往因为压力大也容易导致脸上和头皮上长痘痘。
头皮长疙瘩护理误区
1、经常洗头。如果你认为洗头能缓解头皮长疙瘩带来的瘙痒问题,那么你可以合理的进行洗头。但不能天天洗头,这样会令头皮油脂分泌过多。
2、用手指挠头皮。头皮长疙瘩会带来瘙痒感,这个时候**控制住不要用力挠痒,否则可能会造成头皮二次感染。
3、帮头皮去角质。经常用造型产品的MM可能会定期帮头皮去角质,用橄榄油+红糖混合涂抹在头皮上就可以轻松做到。但如果你的头皮变得敏感的话,建议不要给头皮去角质了呢。
4、不用冷水洗头。在夏天可能大家直接用冷水洗头了,但温水洗头更能清洗掉头皮油脂,而且不伤害头发。
资讯来源:https://www.qiufa.com/news/5286.html
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