药流后吃什么恢复快?郑州妇科医院医生表示,药流与人工流产和自然分娩相比危害是**的,通过饮食方面的调理是有必要的,药流后人体的抵抗力下降,这时需要摄入足量的蛋白质和维生素,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤g官的早日修复。
药流后吃什么恢复快?我们来看妇科医生的介绍吧。
1、药流后,气血损耗,过食滋腻生冷,易伤脾胃。药流后在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料。
3、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性g官充血,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、一些认为药流后吃一些药膳炖品是很不错的,事实上,适量的药膳进补是完全可以的,但是不能过量。如红糖糯米山药粥、阿胶鸡蛋汤、黄芪炖老鸡这些对于女性的身体恢复是有利的,但是饮食尽量避免高脂肪。推荐阅读:
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