痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，与高尿酸血症直接相关，其发生的前提是我们血尿酸水平升高超过饱和度，出现结晶析出并沉积在关节等组织处所导致。
见过痛风的人应该都知道，痛风好发于大脚拇指处。那为啥痛风好发于这里呢？生活中又该如何控制呢？
一、痛风好发大脚拇指的原因
只要尿酸盐结晶沉积的地方，都可以发生痛风，常见的如足趾关节、手指关节、膝关节、肘关节、耳部、肾脏等，其中足趾关节（主要是大足趾**跖趾关节）由于血液循环较差，皮下脂肪很少，皮肤湿度及温度较躯干其他部位低，组织相对缺氧，血尿酸易于沉积，所以常常是痛风**发生的部位。
二、痛风的应对方法
对于痛风，我们治疗的关键在于控制血尿酸水平，促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出，为了达到这一目的，我们就需要积极改善生活方式，并在医生指导下合理用药，同时注意监测病情变化和定期复查。
大家在日常生活中，应注意严格限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、多饮水、保暖、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并注意使用降尿酸**，建议将血尿酸水平控制在360umol/L以内，如有痛风石形成或慢性痛风性关节病频繁发作者，应控制在300umol/L以内，可以**限度促进尿酸盐结晶溶解和排出。
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