湿头睡觉伤发又伤身

1、伤害发丝

头发没有干透的时分还处于比拟脆弱的状态，湿头发睡觉时枕头与头发之间的摩擦会损伤洗头时打开的毛鳞片，让头发变得枯槁毛躁。



2、伤害头皮

由于头皮和发丝残留水分过多，潮湿的头皮环境会愈加容易滋生**，导致头痒，头屑等问题。

3、增加掉发

湿发睡觉会影响头部的血液循环，影响毛囊的血液供给，形成掉发的增加。这个真是戳中了很多人的痛点。



4、惹起**

湿着头发睡觉会让湿气进入头部，有可能会惹起感冒，长期下去会形成偏**等问题。

习惯“朋克养生”的我们总是爱收藏各种小妙招、小技巧，翻了翻我的百宝箱，还真有一个头发速干小技巧了，用不用的，大家先收藏了再说。

1、远离浴室

很多人喜欢洗完澡就在浴室吹头发，但其实洗完澡后，浴室的湿度较高，又不通风，对头发边干反倒起了相反的作用。因而吹头发时应该远离浴室，到比干燥通风的地方去吹。



2、分片吹头发

吹风机的热风会利用高温让头发中的水分和油脂流失，形成头发枯槁毛躁，因而用冷风吹头发对头发更好。吹头发前，先用毛巾将头发上的水吸干，有助于快速吹干头发。在吹头发时，将头发分成一片一片的来吹，就像美发店的Tony那样，能够让头发干的更快。

3、隔着毛巾吹头发

在头发上蒙上一条干毛巾，然后按着毛巾吹头发。这种办法能够让毛巾一边吸收头发上的水分，一边将吹风机的热量传给头发，使头发干的更快。



4、干发巾

干发巾相比普通毛巾来说，材质更精密，吸水性更强。运用干发巾时，要低头让头发自然垂下，然后将干发巾套在头上，把一切头发放进干发巾里，然后就能够去看看书，做个面膜，十几分钟后头发就会干了。

文章整理：星辰健康网http://xcjkw.com

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