说起脱发这个话题,简直是三天三夜也说不完的,以前我们只知道,脱发是男性的专利,并且是中年男性的专利,但现在不一样了,环境压力生活都变了,脱发也变了,如今不仅男性会脱发,女性也会脱发,有许多女性因为各种各样的原因导致了发量的稀疏,那么对于形象如此在意的我们,应该如何调理女性脱发这一问题呢?下面听听深圳新生植发医师怎么说吧。
1、食物治疗
饮食营养方面更是要**,头发是需要营养供给的。要想让头发健康生长,要注意营养调理、补充优质蛋白质、少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,为头发提供充足的营养来吸收!同时适当多吃些硬壳类食物与芝麻,以及多吃青菜、水果。这些对于治疗脱发大有裨益。
2、橄榄油治疗法
橄榄油含有维他命B和E,用适量的橄榄油涂抹在头发上,轻轻地按摩使头发充分吸收养分,然后再用毛巾包裹,待一个小时以后再使用中性洗发液洗头,你就能够拥有一头亮丽柔顺的秀发了。不但对于防**发**,而且还可以防止头皮屑、防干燥以及发稍开叉。如果能坚持每周一次则效果更好。
3、补充睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是在晚上10时至凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足就可以使毛发能够正常新陈代谢、减少脱发的发生。反之毛发的代谢以及营养失去平衡就会脱发。
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