多按摩耳朵对听力好。
耳部按摩1:时常手摩耳轮
双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、**、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、**、头昏等病症。
耳部按摩2:经常提拉耳屏、耳垂
双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治**、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
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资讯来源:上海康奈尔
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