不少男人到了一定年纪都会遭遇脱发危机，看着头顶的毛发越来越少，甚至已经快要秃了，心里很是焦虑。男人脱发怎么办?严重的男性脱发**到医院就诊，同时做好日常护理以及饮食保健，缓解脱发危机，那么黑豆汤能**吗?下面具体来看看

　　**黑豆汤能帮助**

　　中医认为，黑色的食物最能滋**气，黑芝麻和黑豆具有****的功效，而肾与头发的关系密切，可以用来治疗白发。另外，黑色食物促进人体合成酪氨酸酶，可以促进人体黑色素的形成，帮助**。

　　**黑豆汤是**果的

　　传统的**黑豆汤是以黑芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为材料制成，具有保健功能的汤饮。黑豆、黑芝麻能**乌发，抗衰老，两者一起搭配**效果更好，加上枸杞子有抗疲劳、美容养颜的作用，**黑豆汤不仅*****，还能美容养颜。

　　黑豆的功效与作用

　　1、预防动脉血管硬化

　　黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。

　　2、抗老防衰

　　黑豆中的维生素E能够成为体内防止氧化的保护层;黑豆种皮释放的红色花青素，可**体内自由基，抗氧化活性更好，增强活力。

　　3、预防骨质疏松

　　黑豆中的异黄酮是一种植物性雌**，能**抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。

　　4、防止大脑老化

　　黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份;黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。

　　5、美容护发

　　黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助


资讯来源：https://www.qiufa.com/news/2741.html  

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