相信大家多多少少都会有牙齿困扰的问题，比如说为什么会有牙结石呢?应该怎么保护自己的牙齿呢，不用急，这就带你去探索关于牙结石的那些小事情！
牙结石不会自己脱落的，那么有人牙齿下出现了牙结石，自行将其扣下来是不行的，因为在口德过程很有可能引起一过性菌血症。
牙结石沉积的多少、快慢,因人而异,与口腔卫生习惯、唾液中各种物质的含量、饮食习惯、咀嚼习惯、机体代谢情况以及牙齿排列均有关系,**可形成于洁牙后的48小时。
牙结石是唾液中矿物质与口腔内的酸性分泌物长期持续反应而来,在不易洗刷到的部位、缺乏自洁作用或无功能的牙面上沉积最多。通常唾液腺开口处的牙齿表面如下颌前牙舌面、上颌后牙颊面、牙颈部以及口腔粘膜运动不到的牙面等处比较多。
口腔是一个复杂的生态环境与外界相联通,空气、水、食物以及空气中的**不断进入口腔,一部分停留在口腔内,一部分随吞咽被排除。在口腔卫生不佳的情况下,**、口腔新陈代谢脱落的上皮、唾液中的粘蛋白、唾液中矿物盐相互融合缓慢沉积变成牙结石,越积越多、越积越厚、越积越硬。
牙结石自己脱落 牙结石怎么去除
1、坚持正确刷牙
在牙结石刚刚形成还没有有矿化的时候，刷牙是最简便***的去除牙结石的方法，早晚刷牙，饭后漱口，是预防牙结石沉积的重要措施，不仅可**食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、合理饮食
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3、定期洗牙
一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石，洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。
看完这篇文章，你对牙结石有一个初步的了解了吗？欢迎告诉我们哦！

资讯来源：自由撰稿  

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