家长们一般都知道，孩子吃甜食多了会引起蛀牙，所以很多家长都会有意识地控制孩子吃甜食。但是，控制来控制去，孩子还会有蛀牙，令家长们非常困惑。其实，蛀牙的产生，除了摄取过多的糖分之外，和以下这4个现象也有直接的关系。

《口腔环境太差》



正常情况下，唾液能够**地抑制酸性物质，帮助人们清洁牙齿，但是当唾液分泌过少或者是过多的时候，也容易引起蛀牙，尤其是当唾液里面的乳酸量越多，患蛀牙的风险就会越高。

《口腔卫生习惯不好》

很多家长并不会帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。如果饭后不及时清洁口腔，残留的食物就会隐藏在牙缝当中，为**生长提供了条件。这样孩子口腔中就会产生牙菌斑，牙菌斑会产生酸性物质，会直接破坏他们的牙釉质。

《牙齿情况太差》

牙齿在发生钙化或者组织不稳定的时候，也有可能引起蛀牙。牙齿的主要成分是维生素D以及氟，如果这些营养质摄取不足，就会降低牙齿的钙化，导致抗酸能力下降，引发蛀牙。

《不良饮食习惯》

现在生活条件好，孩子吃的东西种类繁多，家长们大多只注重是否安全，是否有营养，很少有意识地去培养良好饮食习惯。但如果在平常摄取太多的碳水化合物，就会给口腔中的**提供能量，使牙菌斑生长加快。
另外，饼干也是孩子们最喜欢的食物之一，但饼干的残渣比较多，在咀嚼的过程中很容易粘牙，假如没有及时**饼干的残渣，那么牙齿就会被**侵蚀。另外，饼干属于发酵食物，吃完之后很容易升高血糖，患龋齿的风险也会加大。

所以，避免孩子有蛀牙，光控制吃糖是不够的，保持一个良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，才是最重要的。


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