加班、派对、和亲爱的TA煲电话粥……熬夜的理由千千万，不能按时睡真不是你的错。但第二天看看镜子中宛如“包子”般的大肿脸，真是心都碎了有木有？

　　我们的脸为什么就肿了呢？

　　熬夜后容易造成水肿，这是任何关注面子问题的女人都知道的事实。但，水肿的原因却鲜有人深究。

其实很简单，由于睡眠时间不充裕，身体内分泌悄悄发生这变化，再加上个人本身的压力及外部环境的影响，导致微血管无法**控制进入肌肤的体液，一旦过多的水分进入肌肤组织，会给淋巴系统带来较重负担，无法正常排水，通俗说来就是新陈代谢紊乱了。

这时任何有排水功效的护肤品都只是配角，手指才是**利器，丢掉不**的黑咖啡，**操几步轻松搞定***！

　　告别熬夜包子脸 第1步

　　舒缓抬头纹

　　将食指与中指从眉心开始在额头画W字(上下)画到太阳穴部位后双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能**舒缓抬头纹/川字纹，带走多余水份，疏通淋巴。

　　告别熬夜包子脸 第2步

　　提升面部的轮廓！

　　双手成呼喊状态放在两颊，拇指放在下巴处稍微用力由下往上方提拉直到双耳处双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能**带走脸部水份，提升面部的轮廓！

　　告别熬夜包子脸 第3步

　　收紧双下巴

　　双手成V字型紧贴下巴稍微用力从下向上滑动，虎口到达耳朵后停止双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能**收紧双下巴，改善松弛与浮肿！

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