首先说三七粉是可以长期服用的。但长期使用三七粉必须满足两个条件。

一、少量多次

就是**用量一个人不超过5-10克，然后尽量分多次服用，就是说每次用量少一点1-3克即可；

二、必须是正宗文山三七粉

长期使用三七粉，需要保证三七粉的质量，否则花钱不起作用，同时建议大家在本站购买，本站的20头特级三七粉效果突出，特别是运用于美容，养颜，祛斑方面效果极为突出，属于本站**产品，而价格在整个三七粉当中属于中等价格，在客户口中有“超级性价比三七粉”之称。

长期使用三七粉的方法：三七粉用法虽多，但作为日常保健用法简单，不会因为方法不同有什么效果不同，通常吃法是：温水或者牛奶送服，一次1到3克，早晚一次即可，如果是滋补用直接用三七粉5-10煲汤即可。

 如果是女性月经期间使用三七粉要注意如果是月经正常的情况下，建议该期间不用，如果有痛经，血瘀时可以使用，并有很好调节作用。

         本文出自文山三七网（http://www.sanqi100.com/article/read/id/1613.html）。

资讯来源：文山三七网  

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