南阳商丘产后康复师培训***/哪家专业，河南亲琪亲（张老师19939926576）h1q9q5d，很多孕妇产后水肿不消，这除了是水肿体质，还有可能是病。虽然水肿并不是胖，但有时候水肿比肥胖更难看。究竟产后水肿迟迟不消是怎么回事？怎样才可以消肿？今天河南亲琪亲的张老师就为大家分享一些缓解产后水肿的技巧，希望能够帮助到您d。
一、导致产后水肿的原因
产后水肿主要有两方面的原因：
一是生理性水肿，主要是孕期子宫变大，影响血液循环导致水肿。同时因受到黄体酮影响，身体代谢水肿状况变差，也导致身体出现水肿症状，一般出现在下肢，属孕期水肿残留问题。
二是病理性水肿，是由妊娠高血压综合征、肾脏病、心脏病等肝脏方面疾病引起，一般出现在下肢、双手、脸部、腹部，甚至是全身，表现在用手轻按肌肤时，肌肤多会呈现下陷，无弹性、肤色暗黄等症状。病理性水肿宜及时就医治疗。
二、缓解产后水肿的技巧
1、注意清洁肌肤
产后洗澡是清洁肌肤的途径，但为了避免受凉，产后洗澡得注意方法，比如产后两周内不洗澡，第三周开始可淋浴，满月后可泡澡。可适当地用毛巾沾温水擦拭身体及易流汗的地方，宜使用专用洗沐用品。
2、注意脸部清洁保养
产后洗脸或刷牙需用温热的水，切忌使用冷水，因为冷水很容易导致**。脸部的消肿也可以适当地使用护肤品，注意使用孕产妇专用护肤品。
3、注意保暖
产后水肿的水无法通过排尿缓解，但可通过出汗消肿，但盲目地排汗也要注意保暖。所以产后切勿贪凉，尤其是夏天，室内温度保持在20℃-25℃为宜，不要正对着风扇直吹，注意穿衣保暖。
4、多吃易消化的食物
孕妇产后消化能力有所下降，这样饮食宜吃易消化食物，不宜吃得太咸，以清淡为宜，少食多餐，注意荤素搭配等，这些饮食习惯都有助于预防及缓解产后水肿，也可以吃一些益生菌，帮助消化。
综上所述，产后水肿需分清楚原因，如是生理性水肿可从饮食、穿衣、护肤等方面着手缓解。如果病理性水肿，宜及时就医治疗。



资讯来源：河南亲琪亲  

上海模具设计培训机构,嘉定Catia培训怎么样
上海模具设计培训机构,嘉定Catia培训怎么样 上海模具设计培训 培训内容 **阶段电脑基础与机械识图，CAD初级，CAD中级，Pro/E初级，Pro/E**，Pro/E**，Pro/E模具设计，综合实训。 第二阶段UG造型基础，UG**造型，UG模具设计，UG**编程，UG综合实训。 第三阶段模具设计原理，模具结构，注塑、冷冲模原理。 第四阶段就业指导，作品整理。 学期安排516课时,45分钟/课 学院开班班次 我校开班分为全日制班和业余制班 白天班900...

南平到萍乡物流公司[√]
南平到萍乡物流公司业务电话0591-88079122/-18050435988我们将以饱满的热情良好的服务意识与您进行沟通与合作，邵武武夷山建瓯建阳到全国的包车整车货物运输业务 物流专线公司哪里找，首先正鹏物流就**，人性化服务的宗旨，以诚信、务实、稳健的经营作风，时刻履行自己的承诺。公司总部座落于邯高速物流园，公司优越的地理环境为客户提供了更多的合作双赢的机会。正鹏货运以南平为中心，辐射于全国，我们的业务覆盖西南、华南、华...

南平到新余物流公司[√]
南平到新余物流公司业务电话0591-88079122/-18050435988我们将以饱满的热情良好的服务意识与您进行沟通与合作，邵武武夷山建瓯建阳到全国的包车整车货物运输业务 物流专线公司哪里找，首先正鹏物流就**，人性化服务的宗旨，以诚信、务实、稳健的经营作风，时刻履行自己的承诺。公司总部座落于邯高速物流园，公司优越的地理环境为客户提供了更多的合作双赢的机会。正鹏货运以南平为中心，辐射于全国，我们的业务覆盖西南、华南、华...

南平到鹰潭物流公司[√]
南平到鹰潭物流公司业务电话0591-88079122/-18050435988我们将以饱满的热情良好的服务意识与您进行沟通与合作，邵武武夷山建瓯建阳到全国的包车整车货物运输业务 物流专线公司哪里找，首先正鹏物流就**，人性化服务的宗旨，以诚信、务实、稳健的经营作风，时刻履行自己的承诺。公司总部座落于邯高速物流园，公司优越的地理环境为客户提供了更多的合作双赢的机会。正鹏货运以南平为中心，辐射于全国，我们的业务覆盖西南、华南、华...

火爆游乐设备激战鲨鱼岛 万达新品直销
“激战鲨鱼岛”一款新型游乐设备，独特的座舱设计和鲜艳的色彩搭配构成了这款经典的旋转类游乐设备。优美动人的音乐响起时候，游客可以一边随着座舱围绕，一边拿起手中的水枪向中间主题进行攻击，当击中目标后，中间的动物造型会做出喷水，举手等各种动作，姿态可爱，趣味性强，而位于正中的鲨鱼先生会喷出水柱向游客攻击，仿佛置身于一个梦幻的童话世界！ 游乐设备的外观及运营模式，每一款设备对于儿童和家长来讲对于漂亮的外观，...