| 时间：2019-05-28 类别：
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生活中的耳鸣患者越来越多。那么，耳鸣患者应该怎样保健护理呢？下面我们来看一下。
1.用药 遵医嘱用药，应用避免服用可能损害听神经的**，如氨基糖苷类**(链霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、妥布霉素)等。
2.饮食 宜食清淡易消化之品，忌食辛辣肥甘厚味之品，忌浓茶、咖啡。
3.运动 打太极拳、做保健按摩操等，增强机体抵抗力。
4.生活起居
(1)起居有常，防止风寒的侵袭，远离高分贝噪声场所。
(2)耳聋影响工作生活者，可在医生指导下佩戴助听器，平素注意出行安全。
(3)避免剧烈咳嗽，下蹲弯腰时需注意动作要协调，避免诱发本病。
(4)指导患者正确擤鼻，防涕液进入耳窍，引发本病。
5.情志 关心体贴患者，耐心疏导，耳聋耳鸣与情志相关。劝慰患者**心里紧张等因素，保持心情舒畅，安心养病。可用文字和手势与其交流。
6.定期复诊遵医嘱定期复诊，如出现症状加重随时就诊。
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