夏天天气炎热,鞋袜的臭味会更加严重,脚臭不仅会让人觉得尴尬,还会让人产生自卑感,那么,脚臭怎么办呢?该如何治疗呢?下面跟大家一起来了解一下吧。

一、脚臭的原因

是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的**大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的**,它寄生在皮肤的角质层,湿润的季节最容易滋长,使人出现脚长水泡、皮肤干燥发痒等症状,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

**病,即维生素B1缺乏病。维生素B1即硫胺,是糖代谢过程中随要成分,对神经传导也有直接作用。早期**病症状缺乏特异性,如胃纳欠佳、腹部不适、**、易激动、烦躁、易疲劳、记忆力减退、睡眠障碍、体重减轻等。临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主,常发生在以精白米为主食的地区。

二、穿鞋脚臭怎么办

1、保持脚部卫生。每天用50-60℃的热水和肥皂清洗双脚。条件允许的,还可以坚持用热水泡脚。泡脚时,可在洗脚水中放些盐,坚持使用,脚汗就会明显减少,脚臭也会逐渐**或减轻。

2、保持鞋子干爽。尽量不穿不透气的鞋子,每天归来,可将经常穿的鞋脱下后,及时置于通风处,待其晾干后,穿起来就会减少臭味;或在鞋内垫用棉制的具有防臭、**、抗癣等多功能**鞋垫。

3、勤洗袜子。脚汗多的人,每天应换洗一次袜子。可在水里倒入少许白醋,泡一会儿再用清水洗净;或少放些盐,浸泡15分钟左右再用肥皂洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到**的作用。

三、怎么治疗脚臭

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左 右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

5、洗脚时,在热水里加50克白矾,浸泡10分钟左右,可去除脚臭。

6、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。

7、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

8、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。

9、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量**,这样就不会有臭味了。

10、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。

11、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

12、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治**,又治脚臭,一举两得。

13、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到**的作用。

14、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂,就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

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资讯来源：非常健康网  

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