口臭是一个让人尴尬的事，不论你外表美丑，它总会让你羞红了脸。而且它不分年龄出没，只是年龄越大可能越严重。因为太常见，人们还是总结了很多规律，比如一般以下几类人有口臭问题的比较多:
1、晚上不睡玩手机的
2、天天上火不喝水的
3、吃个葱蒜不漱口的
4、青春期时正发育的
5、抽烟喝酒都精通的
6、七老八十笑眯眯的
有人还会同时中枪好几条，这样怎么可能不口臭呢？所以造成口臭有很大程度是因为生活习惯不好，由此引申出了各种不同的口臭，对的，你没听错，虽然都是口臭，但是口臭本身也是有分类的，它们并不是完全一样的。平时常见的口臭类型大约有以下几种：
1、口源性口臭：80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、刷牙出血、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
2、非口源性口臭：这类口臭通常是作为其他疾病的一种症状，比如糖尿病、慢性胃炎、尿毒症等等。
3、生理性口臭：饥饿、食用了某些**或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的**大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。
想要避免口臭也很简单，郑州友好牙科的小编在这里给我们整理了下面几个原因：
1、注意口腔卫生，保证口腔清洁。
2、吃饭尽量口味清淡一些，吃好消化的。
3、保证心情放松，不要有太大的压力，保证平时足够的休息。
口臭并不是不能避免的，但是到底能否成功避免，还是要看个人的习惯能不能保持下来的。如果不想出现因为口臭引起的尴尬局面，那就赶紧养成一个好习惯吧。

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