1、注册疏利、消积下气：莴苣滋味清新且略带苦味，可影响消化酶排泄，增进胃口。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的排泄和胆汁的排泄，然后促进各消化器官的功能，对消化功能削弱、消化道中酸性下降和**的患者尤其有利；
2、**通乳：莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的排泄。对高血压、水肿、心脏患者有一定的食疗作用；
3、强壮机体、****：莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调理神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血患者非常有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来****；
4、宽肠通便：莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁活动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于医治各种**；
5、莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有利。含有少数的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体魄发育甚至心情调划都有严重影响。因而莴笋具有冷静作用，经常食用有助于**紧张，帮助睡觉。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。能改进消化系统和肝脏功能。影响消化液的排泄，促进胃口，有助于抵挡风湿性疾病和痛风。
更多内容：新会蔬菜配送 www.guangzaipeisong.com
资讯来源：www.guangzaipeisong.com
|
