少林功夫内容丰富，适合男女老少练习。少林寺武校目前正在招生中，是少林寺旗下、公办的**院校，招生要求是年龄在3-25岁、身体健康就可以，报名入校，即可入校学习。少林寺武校是招收成年人的，只要想学武就能报名，但成年人身体已经发育完全了，成人在少林寺武校一般学什么武术好?哪些武术项目适合成年人练习呢?
少林寺武校招生范围比较广，每年报名的学员各个年龄段的都有，所以我校开设了各种班级供学员们选择。对于成年人，少林寺武校开设了全日制武术班，不需要学习文化课程了，让成年人安心在校学习少林武术。少林寺武校是专业的武术培训学校，武术教练由少林寺武僧及**的俗家弟子组成，都拥有多年教学经验，教学质量是**的。
少林寺武校武术课程种类也很多，主要有散打、拳击、套路、少林绝技、少林表演等等，但并不是每位学员都要学习所有的武术课程的，武术教练会根据每个学员的身体情况为其推荐**的武术课程。刚来少林寺武校的学员，没有武术基础要先从少林基本功练起，只有扎实的基本功，才能更好地学习其他的武术课程，所以都要先进行三个月的基本功学习。
成年人身体骨骼已经发育好了，柔韧性、协调性相对比较差，通过少林基本功的练习，可提高身体的灵活性、柔韧性、肌肉力量还有耐力，同时还能提高心肺功能，练习武术的好处是非常多的。但不同学员来少林寺武校，即使同龄人，身体素质及接受新事物的能力是不同的，所以武术教练会根据学员们的情况采用合适的教学方式，让学生们提高学习效率。
少林寺武校办学已经二十多年了，对不同的学生都有整套详细的教学计划，所以只要符合少林寺武校招生条件，不管您家还是是七八岁，还是18岁，还是二十多岁，只要身体健康、想学武，现在就可以报名。嵩山少林寺武校为广大武术爱好者提供学习正宗少林武术的平台!一起将少林武术发扬光大!
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