肺部是*容易积累毒素的部位，食疗能帮你排清毒素，那么肺**吃什么呢？黑木耳、百合、萝卜等有很强的清肺**功效。具体肺**吃什么？小编推荐十种食物供你参考。

肺脏是*易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的**、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。肺**吃什么？下面十种食物帮你清肺**。

1、黑木耳

多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏**。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可**的**体内污染物质。

2、猪血

猪血能较好地**人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种**及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。

3、半边莲

半边莲也称祛痰菜，自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。半边莲含有一种生物碱（山梗菜碱），不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼吸变得更顺畅。

4、蜂蜜

蜂蜜是一种非常有益身体健康的食物，其性味甘平，能入脾经、肺经、大肠经，可以润肺、**、补中，蜂蜜经常被用来治疗咳嗽、肺燥症状。茶叶代理 www.258813.com

5、柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，**地帮助肺部**。

6、薄荷

薄荷是一种具有舒缓作用的草本植物，对于呼吸疾病诸如咳嗽，感冒，喉咙感染和鼻窦感染都十分有益。在薄荷油也存在一种化合物，具有强大的抗氧化功能，并能促进消化，抗痉挛和祛痰。用薄荷泡茶或者加入菜肴中都能给肺部带来清洁作用。

资讯来源：茶叶网  

湖南包子培训总部
湖南包子培训总部 培训品种介绍 生肉包、灌汤包、芝麻包、馒头、花卷、素菜包、莲茸包、豆沙包、烧麦、花卷等。 培训内容 1.包点技术理论讲解 2.材料和调料的选购 3.设备、工具的识别和配置 4.包点发面、轧面技术及要点； 5.包点各种馅料的调制技术及要点； 6.设备的使用方法与维护方法； 7.包馅的手法技术及要点； 8.原料存放、保鲜技术 9.配料存放和配置技术 10.各类原料预处理方法 11.菜品搭配禁忌 12.开店选址和促销指导 13.材...

湖南牛肉粉培训总部
湖南牛肉粉培训总部 津市牛肉粉培训品种 香辣牛肉粉、面 牛杂牛腩粉、面 麻辣牛肉粉、面 红烧排骨粉、面 虎皮鸡蛋粉、面 红烧肉码子三鲜码子木耳肉丝等 培训课程安排 理论学习 1.开店流程讲解，包括店面的选址、人员配备、物资采购等。 2.项目技术详细批解，包括原材料的选择，采购，口味的变换、配比等。 3.店铺经营小技巧，轻松创造财富. 示范讲解 1.专业老师一对一的实战示范，讲解技术。 2.老师实践操作中带领你回忆理...

湖南奶茶培训总部
湖南奶茶培训总部 培训内容 果味奶茶草莓奶茶芋香奶茶咖啡奶茶巧克力奶茶青苹果奶茶椰香奶茶珍珠奶茶芒果奶茶哈密瓜奶茶水晶葡萄奶茶橙子奶茶水蜜桃奶茶 沙冰奶昔草莓沙冰青苹果沙冰奇异果沙冰芒果沙冰凤梨沙冰香芋沙冰草莓奶昔哈蜜瓜奶昔水蜜桃奶昔碎碎冰系类柳橙沙冰蓝莓沙冰西瓜奶昔西米露奶昔密豆奶昔蓝莓奶昔 鲜果爽百香果果爽西瓜爽凤梨爽草莓爽荔枝果爽冰爽葡萄青苹果果爽水蜜桃果爽冰爽柠檬等十多种果汁的调制 鲜榨果汁鲜...

台州松下洗衣机售后服务咨询电话
台州松下洗衣机售后服务咨询电话 洗衣机维修电话O576仌8412⌒6358〔2〕O576仌8412-6358 专业本公司服务分工精细，全部技师经严格培训，不存在艺多不精现象。 权威台州松下洗衣机洗衣机定点维修单位，原装配件，真正实现了“修好每一台家电。 便捷网点分布广泛，工作人员都配有专用机动车，保证在**时间赶到。为方便市民，我们将上门时间延长到晚上七点，双休、节假日照常服务。 放心尽心帮助客户做好必要的保养和安全检查，主动...

台州海尔洗衣机售后服务咨询电话
台州海尔洗衣机售后服务咨询电话 洗衣机维修电话O576仌8412⌒6358〔2〕O576仌8412-6358 专业本公司服务分工精细，全部技师经严格培训，不存在艺多不精现象。 权威台州海尔洗衣机洗衣机定点维修单位，原装配件，真正实现了“修好每一台家电。 便捷网点分布广泛，工作人员都配有专用机动车，保证在**时间赶到。为方便市民，我们将上门时间延长到晚上七点，双休、节假日照常服务。 放心尽心帮助客户做好必要的保养和安全检查，主动...