节后身心疲劳如何食疗？一、注意饮食平衡
尽量做到饮食多样化，不偏食，包括碳水化合物，蛋白质，脂肪三大能量物质。，具体就是每天吃面食或米饭，每天要吃一定的肉和蛋类，每天要吃奶制品，要经常吃鱼，每天吃蔬菜水果等。疲劳的时候尤其注意补充糖份。糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人体所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天55-55%的体能补充都要依靠糖分。
二、注意饮食中的维生素
维生素C具有抗疲劳的功效，此外，它还有助于增强免...国贸安装磨砂玻璃门丰台区定做玻璃门18210206647北京华谊门窗厂专业安装维修玻璃门，自动门，感应门，门禁系统及玻璃门配件地弹簧、开闭门器、电子锁、磁力锁等等。技术过硬、价格合理、电询18210206647！服务范围1.玻璃门维修，维修各种型号玻璃门地弹簧、玻璃门门锁、地锁、中间锁、玻璃门门夹子、玻璃门拉手、大门夹平衡杆、天柱等。2.玻璃门定做，钢化玻璃隔断，不锈钢玻璃门,钢化玻璃门,有框玻璃门,无框玻璃门,磨砂玻璃门等.3.玻璃门安装。专业制造安装隔断，玻璃...重庆丙烯酸聚氨脂厂房地坪哪家公司好重庆丙烯酸聚氨脂厂房地坪哪家公司好400-0709-910请拨打400-0709-910电话，永坚地坪公司
用水彻底清洗地面，待地面八成干以上即可施工混凝土密封固化剂。用量将产品兑水18调匀禁用金属器搅拌之后喷洒在地面上，用推水刮推均匀，让固化剂尽可能渗透到混凝土内部；
4.数小时后，若检查发现还存很多重要的组成无菌、机械及化学综合性能比较高区域，也可用于学校、办公室、家庭等地坪。
性能特点按溶剂分类可以分为溶剂型地坪漆、无溶...重庆无溶剂环氧树脂厂房地坪哪家公司好重庆无溶剂环氧树脂厂房地坪哪家公司好400-0709-910请拨打400-0709-910电话，永坚地坪公司
施工完成24小时后方可上人，72小时后方可重压。25℃为准，低温开放时间需适度延长要溶剂的一类地坪涂料，漆膜具有优异的物理性能；抗压、耐磨、高装饰性均非常好，高质量的聚氨酯涂料特别是双组分型是目前常用的家用和现场涂装的地面涂料中档次**的地坪漆品种，聚氨酯木器漆用于木地板的涂饰是目前**的涂料
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