秋冬养生还是以食疗为主，这是祖辈、医生们经常提到的生活常识，秋天因为天气偏干燥易出现脱皮，水分丢失等间接并发症状，平时需要多吃蔬菜、水果更有必要加强营养物质的摄入，民间有“一鸽胜九鸡”的说法，这不仅仅在于鸽子肉营养丰富，还具有一定的保健效果，特别适合体质虚弱的人群，如准妈妈、手术后的病人、年老者等，而鸽子肉也易消化准备一道山药乳鸽汤同家人一道品味更是一种享受。
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