苹果汁、胡萝卜汁是大都几种能混合的果蔬汁之一，苹果胡萝卜汁不但美味，并且是**的**剂和身段补充剂。
哈尔滨医科大学隶属第四医院营养学专家郭向东称，苹果胡萝卜汁可治疗孩子**。
胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C苹果则富含维生素B族，而二者又都含有丰富的食物纤维。
苹果中的不溶性纤维可以或许进入肠道，和水一起干净消化道，促进食物消化。B族维生素能促进消化液分泌，连结和促进肠蠕动，两种水果中大量的食物纤维则可以或许前进机体推陈出新的才能，改善胃肠功效，**情况由此得到减缓和改善。
只有抉择2个胡萝卜、1个大的苹果，洗净，先将胡萝卜榨汁，尔后再将苹果榨汁。混杂、搅拌，并立即饮用。**明显时，**饮果汁两次，每次20毫升，不加水。**好转后可适当加水，但不能加热水，等闲破碎摧毁果汁中的维生素身分。
提示：孩子**不可轻忽，应首先培养每天定时排便的精采习性，**是晨起。还应该保证饮食的多样化，重视补充水份，多进食含食物纤维的食物。

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