阳光...水嫩肌肤的杀手
阳光虽然有助****,又可将体内脂肪转变成维他命D,强化骨骼;但对于爱美人士来说可不是一件好事,因为阳光中所含紫外线会促使皮肤黑色素分怖(如晒斑的产生),也会造成皮肤老化及变异;皮肤在阳光下曝晒愈久,老化愈快。阳光对皮肤所产生的伤害是渐进式的,首先皮肤的角质层开始缺水,然后渐渐失去光泽;若集体组织缺水,皮肤会失去弹性,形成皱纹。
防晒为**要务
由此可见“防晒”的重要性;特别是夏天阳光炽热,更不可轻忽。光波强度测试证实,**廿四小时当中,以上午十点至下午三点间的紫外线最强,所以此时**待在室内,否则应采取适当的防晒措施,在非外出不可的情况下,随时随地做好以下防晒准备:
˙戴太阳眼镜、戴帽子、撑伞
˙穿长袖衣服、穿浅色衣服
˙避免长时间逗留太阳下
除了借用衣物隔开阳光之外,科学家们发现,葡萄籽中的原花色素,经人体食用吸收后,可使85%的皮肤细胞免于晒死,是最天然的阳光遮蔽物。
做好基础保养为第二要务
除防晒外,夏天汗腺发达,容易产生毛孔阻塞现象,造成肌肤暗沉、肤质变差,所以适当的保养也成为必要的工作之一。
在保养之前,首先要了解自己的肤质,掌握住**保养秘诀。 一般皮肤分为四类:油性、乾性、中性及混合性、或敏感性肌肤。要办别自己的皮肤是属于哪一类型,最简单的方法就是在每天早晨睡醒时揽镜自照。若发现睡醒后满脸油光,肯定是油性肌肤;拥有乾性皮肤的人则是在洗脸后会出现明显紧绷、乾涩感,在皮肤太乾或缺水时易出现小皱纹;中性皮肤则是最健康的肤质。可说得天独厚。混合性或敏感性皮肤是最特别的一种了,它的特性属于油中带乾,在额头、鼻子及下巴等“T字部位”较油,毛孔也较大,但其他部位反而特别乾燥。
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