蝴蝶斑也叫黄褐斑，是女性常见的皮肤疾病，那么蝴蝶斑的去除方法有哪些呢？下面为你一一介绍，让你早日摆脱斑点困扰。

首先我们应了解，蝴蝶斑的形成原因：

1、内分泌失调形成蝴蝶斑

女性内分泌失调会导致体内新陈代谢减慢、造成黑色素的大量沉积，从而形成面部蝴蝶斑。而内分泌失调多由于女性怀孕或者经常服用避孕药出现。

2、洁面不彻底形成蝴蝶斑

洁面不彻底是护肤的大忌，即使再累再忙，睡觉之前也一定要彻底清洁皮肤，包括卸掉脸上的彩妆和脸上的污垢。同时，早晨起床也必须清洁肌肤。

3、生活不规律形成蝴蝶斑

由于工作和生活的压力，我们不得不错过黄金休息时间，再加上熬夜、辛辣的食物，导致内分泌严重失调，加剧肌肤色素问题，导致脸上的黄褐斑越来越严重。

4、营养不均衡形成蝴蝶斑

营养不均衡也是导致蝴蝶斑出现的因素之一。因为没有保持均衡的营养，也没有注意各种维生素的均衡摄入的话，脸上就会起皱纹，甚至形成蝴蝶斑哦~

5、长期心情不佳形成蝴蝶斑

专家指出，心虚烦躁心情能加速蝴蝶斑的生成。只有保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒，才能有助于**蝴蝶斑。

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