办公室久坐的危害

　　导 语在生活中办公室族每天坐着的时间非常长，那么办公室久坐的危害是什么呢?要注意些什么呢?

　　白领一族每天长时间坐着办公，大家知道吗，长时间坐在座位上，也会有健康隐患，不仅容易让脂肪堆积，还会因为久坐导致腰酸背痛，还可能伤害心脏健康，你是不是很惊讶呢?身为白领一族的你，一定要学会如何避免久坐的伤害。


　　办公室久坐的危害

　　久坐的危害1、易使心脏机能衰退

　　久坐不动会使血液循环减缓，久而久之，就会使心脏机能衰退，导致心肌萎缩。特别是患有动脉硬化等症的中老年人，容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。

　　久坐的危害2、造成腰酸背痛

　　久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长期处于紧张状态，会造成颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。除此以外，久坐还会使骨盆和骶骼关节长期负重，对腹部和下肢血液循环造成影响，诱发**、痔疮、下肢静脉曲张等。

　　久坐的危害3、伤神折寿

　　久坐不动，血液循环减缓，会造成大脑供血不足，出现精神萎靡。如果突然站起，还会头晕眼花等等。久坐不动者阳气少，新陈代谢率低，不能抵抗衰老，还十分短命。室内运动www.laozongyi.com/yundong/snyd/

　　久坐的危害4、使胃肠蠕动减弱

　　久坐会使胃肠蠕动减弱，减少消化液分泌，久而久之，就会出现食欲不振、****以及脘腹饱胀等症状。

　　久坐的危害5、易使肌肉松弛

　　久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，导致下肢浮肿，倦怠乏力，重则导致肌肉僵硬，疼痛麻木，从而造成肌肉萎缩。


资讯来源：www.laozongyi.com/yundong/  

撕碎机设备智能化处理***
我国经济发展快速，人们生活水平提高，各类产品更新换代快，所以各类废旧垃圾也不断增多，为了将废旧物回收并合理二次利用，撕碎机设备横空出世，为回收行业带来快速发展。 撕碎机设备系统采用PLC控制，具有启动、停止、反转及超载自动反转控制功能，用途广泛，可以使用的寿命也是非常可观。鑫悦机械撕碎机设备精益求精的设计制造技术，操作简便和性能稳定，采用了密排动刀结构，设有液压驱动的推料板强制喂料机构，具有撕碎能力强...

锯末粉碎机设备如何进行调节
锯末粉碎机设备设备不仅具有粉碎的优点，还具有产量大，粉碎粒度可以调节，如何对锯末粉碎机设备进行调节呢？鑫悦机械给大家介绍一下 一、锯末粉碎机电机动力的大小电机动力是进行筛分工作的主要动力来源，是完成筛分工作的主要力量，适当的增加电机动力的大小，可以增加粉碎动力。 二、可以调整锯末粉碎机的倾角，适当的倾角则有利于减少物料的厚度，实现薄料层筛分，我们都知道，进料量过大反而会造车物料严重堆积，不但导致锯末...

久旱逢甘露宇航连续原木炭化炉YM
久旱逢甘露宇航连续原木炭化炉YM。在这个地球上，每个生物都是****的，对于机械设备而言，像巩义宇航机械打造的连续原木炭化炉等设备，每一台也都是****的，可以说我们的每一台设备都是限量版的，也是其他同行复制不来的，虽然由于这个行业的火热促使了行业之间激烈的竞争，但不管怎样，宇航机械的原木炭化炉一直被模仿，却从未被超越过，想要了解我们设备的****之处吗？下面，我们就来为您揭秘。先，省时省工省成本，...

宇航无烟滚筒炭化炉YM不分淡旺季节
宇航无烟滚筒炭化炉YM不分淡旺季节。很多产品都会有淡旺季之分，那么无烟滚筒炭化炉是不是也是如此，是否也会受到季节以及其他因素的影响呢，那么就让我们一起分析一下。先来说，滚筒炭化炉相对来说是比较新的事物，它主要应用与废旧生物质炭化处理，所以，它可能会受到市场以及废旧生物质数量等方面的一些影响，但从长期的生产销售过程来看，目前，炭化设备仍旧是一个热门行业，也就是说废旧生物质炭化依旧有广阔的市场前景。其次...

真封神获得风舞者的信物
风舞者转职御兽玲珑 任务二御兽玲珑的试炼 任务NPC朝歌城邓秀 任务条件完成风舞者**的考验，并持有风舞者信物 等级限制30到59级 任务描述拿着守卫给你的信物去找邓秀，邓秀让你去郦山临潼关打败神象获得神兽契约。将神兽契约交给邓秀，风舞者就可以转职为御兽玲珑。完成任务一后，拿着狂战士信物去找朝歌城的殷郊，进行转职的第二步任务。 当你获得足够的神兽饲料之后使用地符回城，找到朝歌城南门守卫，就是开始接任务的守卫，...