女人到了一定的年龄，拥有了相当的底蕴和魅力，但是漂亮却像是握在手里的沙，攥的越紧从指缝中流失的就越快，黑头粉刺、雀斑、法令纹等全部都显现出来。所以小编今天教你几个生活小妙招，轻松做个精致的女人，让你从容、自信，淡泊，似水柔情。
早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。还能对肌肤保湿，由内而外的去黄气。因此，每晚饮水的作用不能低估。
吃完饭后主动“罚站”半小时
据说美女舒淇有个独到的**方法，就是饭后站立半小时。“罚站”有助于对食物的吸收和消化，而且还能防止臀部变大，**大肚腩，保持身材。
下午一杯绿茶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶**。特别是那些想要**的女性，茶是最天然、***的**剂，再没有什么比茶叶更能**肠道脂肪的了。
沐浴后全身润肤露
沐浴后，趁着全身的毛孔都张开的同时，赶紧搽上润肤露，做足全身润肤水嫩工作，还能UP全身肌肤紧致度！小编提醒，搽润肤露时别忘记了背部和关节处，还有可以趁机轻轻按摩下胸部****哦～
资讯来源：www.zqhmyy.com
|
