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美容从早晨**杯温水开始肇庆华美 |
| 时间：2016-12-04 类别： 行业动态 |
想皮肤好不难，难的是坚持做好日常生活中每一个细琐的细节。
想要皮肤水润，早上起床**件事，一定要喝一大杯温开水，帮助肠胃排清积累了一晚的毒素，然后才吃早餐。都是早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这也是有科学根据的。 把脸清洗干净后，从冰箱里拿出冰镇的护肤品，涂上刚酥醒的肌肤上，把肌肤完全唤醒，冰火两重天的刺激，可以加强肌肤本身的***，让肌肤更有弹力，更丰润。 每天**抽一个小时的时间来运动，大量的排汗，有助于淋巴**，排出体内的毒素，在**的过程中，毛孔会张开，也跟随汗水，把毛孔里的毒素排出来，让毛孔更细腻，脸色更红润。 晚上回家再忙再累也要卸妆。无论是否化妆，晚上都要做好彻底的清洁工作，这是保证皮肤不累积灰尘毒素的*简单*基本的方式。 **每天都给肌肤做一次补水护理，可以是爽肤水泡的面膜，也可以是你DIY的面膜，也可以是即撕即用的补水面膜。充足的水分，可以**疲劳了**的肌肤，让肌肤在进入睡眠状态前得到一个**的滋养。 资讯来源：www.zqhmyy.com |
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