按摩不但可以令血液畅通无阻,还可以**限度地放松宝宝的全身肌肉,所以给宝宝按摩是妈妈们的必修课。
胸腹部按摩的好处
宝宝胸腹按摩可以增加宝宝抗病能力。当宝宝哭闹时,***会下降。通过按摩可以让宝宝***恢复,放松情绪。除此之外,按摩胸腹部还有利于宝宝的EQ发展,所以妈妈可借按摩来稳定宝宝情绪。如果出生3个月宝宝都没有被拥抱或抚摸,情绪会显得很容易暴躁。
为宝宝做胸腹部按摩前准备
1、室温要恰当:室温**在摄氏25~28℃之间,因为太冷宝宝不但容易感冒,还会容易紧张。
2、桌上要铺毛巾:宝宝在按摩时,在桌上或床上先铺上柔软的毛巾,再让宝宝躺着按摩。
3、注意宝宝情绪:按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪,如果宝宝很舒服的话,按摩时间不限制多长,但如果宝宝看起来不舒服,就要立即停止按摩。
4、光线不要直射:按摩时的光线不要太亮,尽量不要直射眼部,**是用反射光线,如此会让宝宝有安全感,按摩时舒服又开心。
胸腹部按摩的步骤
1、胸部按摩步骤
从宝宝的肩膀,沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾,为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手,也可以两只手都用,这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用,要保持动作的连贯,没有另一只手接替,手就不能放开。这样,宝宝就不会感到手的变换了。
用你的指尖,在宝宝的胸部划圈,不要碰到乳头。在手滑动时,要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面,手指聚拢,胸部按摩就结束了。
2、腹部按摩步骤
腹部按摩总是沿顺时针方向进行,和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使宝宝感到不适。
用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉,右手放在左手上方,为避免两只手碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩,不要引起宝宝的不适。
胸腹部按摩的注意事项
1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落,所以尽量不要做腹部按摩。
2、按摩时,要先准备婴儿油或婴儿乳液,以减少按摩时的摩擦力,如果宝宝皮肤比较干燥,选择具有保湿作用乳液比较好。方法是,在按摩前,先将婴儿油或乳液放在手心,双手搓热后再进行按摩。
3、按摩的力度要适中,不能太轻像是搔痒,也不能太重,宝宝会痛。
4、按摩**的时机在两餐之间,千万不能一吃饱就进行,免得宝宝呕吐。
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资讯来源:康奈尔国际医疗
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