牙疼不是病，疼起来真要命！这句老话相信很多人都切身体会过吧。有时候人们所谓的牙疼不见得是牙龈疼痛，也有可能是在说口腔溃疡引起的难受。那么当不小心患了口腔溃疡的时候，要怎样对口腔进行护理，在饮食方面应该注意哪些，可以因此缓解症状呢？

武隆健美口腔医院的专家指出，患上口腔溃疡要格外注意口腔卫生。每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用**漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

要讲究营养，均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处医学|教育网搜集整理。
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要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

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