骨密度异常人群的骨质疏松自我效能得分相对较高自我效能是调节认知和行为间关系的关键因素,是人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度,是对自己在特定情境中是否有能力操作行为的预期。据研究显示,骨密度异常人群的自我效能总得分及各个分量表的得分均高于 50 ,说明被调查者有很大的信心和信念进行运动和钙摄入。 虽然被调查人员对于钙摄入的信心相对较高,达到 80.43% ,但是常喝牛奶或酸奶的人群却只有 60.96% ,常吃豆制品的人群仅为 41.10% 。 说明被调查者信心很足,但是实际实施方面却仍需要进一步改善。 因此,健康教育和干预应该着重于提高骨密度异常人群自我效能的持续性,使之长期掌握促进健康的行为。 为进一步提高骨质疏松自我效能水平,可采取以下措施:进行劝说时多使用激励性的语言,进行同伴教育,选择合适的示范对象与其交流,发挥榜样作用,建立良好的社会和家庭支持系统等。
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