对于懒人而言，太过于复杂的护肤程序总是觉得厌烦，还不如直接放弃护肤了!为了解决懒人的这些烦恼，我们为大家找到了短短60秒就能搞定**保湿工作的最迅速**方法。
懒人白天保湿术：前20秒内做齐保湿基础工作。
　　1、喝一杯水。
　　睡眠中皮肤会蒸发掉约200ml水分，起床后空腹喝一杯温水能及时补充身体所需。
2、用矿泉喷雾洁面
　　矿物质喷雾具有高渗透性，可以进入皮肤内部。所以早晨起来试着用矿泉喷雾代替清水洁面可以省去洗脸和涂化妆水的双重时间。
　　3、轻轻拍打面部
　　用矿物喷雾洁面后轻拍脸庞和脖子、耳后的淋巴处，不仅能促进脸部循环，**晨起肌肤总是很容易浮肿，对于后续保湿也有非常好的促进功效。
　中间20秒利用**保湿精华、乳液给皮肤储水、锁水。
　　1、据皮肤科医师研究发现—在刚刚清洁完皮肤的时候，正是它大量失水的时候，因此洁肤润肤后**时间使用精华，加速**成分的渗透。
　　2、用乳液或乳霜锁住水分，不给补水成分挥发的时间。
　后20秒时间留给涂隔离和防晒。
　　隔离和防晒都能防止外界影响让皮肤水分过度蒸发，等于是乳液或乳霜之后更针对外界的二次保护。大油皮可以试着省去乳液或乳霜那一步，以这步代替，让皮肤既得到保护又不会太腻，减轻皮肤压力也有助于长时间保持水油平衡。
懒人晚间保湿术：前30秒彻底清洁肌肤
　　用温水洁面可以使毛孔打开，用温和的按压手法清洁脸庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，达到除去皮肤老废角质的效果，同事也能藉由按压加速循环代xie，为后续的保养做准备。
后30秒先用保湿精华做按压，**涂上睡眠面膜
　　选择质地稍厚的保湿精华，以按压画圈的方式把**成分压进皮肤里，搓热双手将脸包裹住，能让**成分更快地进入皮肤内部，同时还能有提拉效果。之后厚厚的敷上一层补水睡眠面膜，不仅会持续渗透，还能二次形成一个保护罩，让**的成分一点都跑不掉。氨糖软骨素胶囊http://www.bjatrgs.com 编辑


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