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春季享瘦不发胖 请你避开4大催肥食物 |
| 时间：2016-04-22 类别： 行业动态 |
春季想要**，不仅要控制食欲，也要学会避开那些让你催肥的食物，那么春季吃什么最容易发胖呢？本期小编为你揭开4种最容易发胖的食物，看看你中qiang了没。
催肥食物一:奶酪 你也许不知道把！奶酪可是超级催肥食物十一，一块小小的奶酪热量竟高达69卡路里，不过要说的话，奶酪虽然热量高，但是营养也是十分不错的，有着高钙，高蛋白的特点哦！ 热狗肠 一根小小的热狗肠，热量竟然达到307卡，OMG，这真的事太恐bu了，有些女生还以吃热狗场来作为**餐，这下是闹笑话了吧！你要知道它热量这么高，马上就会结束吃热狗**的错误方法咯！ 罐装果汁 有些女生不喜欢喝水，就是喜欢喝果汁，还天真的以为这样能**，你知道吗，灌装果汁里面含有大量的人工甜分剂，也是属于高热量食物，所以妹纸们还是要谨慎为之。 雪糕 夏天吃雪糕真的很爽哦！你不知道把！每100克的雪糕，就有127大卡。而且脂肪含量超高，这对于正在**的你，可是致命打击哦！这一吃就停不下来咯！ 享硬玛卡 http://www.daxiaoyao.com/xiangyingmaka 资讯来源：享硬玛卡 |
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