春季想要**，不仅要控制食欲，也要学会避开那些让你催肥的食物，那么春季吃什么最容易发胖呢？本期小编为你揭开4种最容易发胖的食物，看看你中qiang了没。
催肥食物一:奶酪
你也许不知道把！奶酪可是超级催肥食物十一，一块小小的奶酪热量竟高达69卡路里，不过要说的话，奶酪虽然热量高，但是营养也是十分不错的，有着高钙，高蛋白的特点哦！
热狗肠
一根小小的热狗肠，热量竟然达到307卡，OMG，这真的事太恐bu了，有些女生还以吃热狗场来作为**餐，这下是闹笑话了吧！你要知道它热量这么高，马上就会结束吃热狗**的错误方法咯！
罐装果汁
有些女生不喜欢喝水，就是喜欢喝果汁，还天真的以为这样能**，你知道吗，灌装果汁里面含有大量的人工甜分剂，也是属于高热量食物，所以妹纸们还是要谨慎为之。
雪糕
夏天吃雪糕真的很爽哦！你不知道把！每100克的雪糕，就有127大卡。而且脂肪含量超高，这对于正在**的你，可是致命打击哦！这一吃就停不下来咯！
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资讯来源：享硬玛卡  

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优子小编浅谈炸猪皮怎么做好吃
猪皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物含量是猪肉的5倍，而脂肪含量却不到猪肉的一半，真正的不易吃胖。那么炸猪皮怎么做呢？洪楼优子www.hlyz777.com 1.猪皮洗净，放水煮开后，用刀刮去多余的肥肉。 2.然后用绳子串起来，挂通风处，晾干！一般需要1星期以上，成品硬硬的，就是完全没有水分。 3.锅中放清油，同时，将猪皮放入，随着油温升高，猪皮会起泡泡，先捞出放凉。 4.接着重新加热油温，将炸过一次的猪皮再重新放入，这...