深秋不妨吃五种白色食物抗秋燥

　　秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有**的现象，喝了很多水症状似乎也不能解除。其实，除了多喝水外，秋燥季节还应多吃一些“白色”食物。

　　中医认为，白色归于肺，白色的食物大多都偏寒凉，有补肺的作用，对缓解秋燥有良效。

　　1. 梨

　　梨味甘、性凉，一直是治疗秋燥的良药，可以起到生津润肺、清热化痰的作用。现在市面上也正卖有不同品种的梨，每天坚持吃两个，能**减少秋燥的症状。

　　2. 莲藕

　　莲藕生吃熟吃两相宜。生藕性甘、寒，可消淤清热、化痰止咳;熟藕性甘、温，可养胃滋阴，益血止泻，干燥而爱出鼻血的人可以多吃一些藕汤。

　　3. 银耳

　　银耳既可补脾开胃，也可滋阴润肺，是营养滋补的佳品。与莲子、百合等白色食物一起煮成粥，能起到****的作用。(北京丰台广济医院 http://yyk.99.com.cn/fengtai/68378/)

　　4. 杏仁

　　《本草纲目》中记载，杏仁“润肺、消积食、散滞气”，因其止咳、润肺、平喘的作用，可**应对秋季咳嗽的症状。杏仁可制成杏仁露饮用，也可制成杏仁豆腐。

　　5. 山药

　　山药具有**养阴、补脾肺肾、固精止带等功效，男女老幼都适合食用。除了解秋燥外，山药还可防女性更年期的“脏躁”，维持雌**水平。不过对山药黏液过敏的人在烹制山药时要特别注意。

　　除了以上食物外，香蕉、荸荠、茭白、萝卜、杏鲍菇等都是适宜秋季降燥的食物，烹饪这些食物时，**做成汤或粥，以清淡为主才更养人。



资讯来源：99健康网  

无锡新区，宜兴清理化粪池
无锡新区，宜兴清理化粪池 服务热线13306196080联系人沈经理 主要有以下服务项目 一大型环卫车清理化粪池,清理化油池,清理污水池,清理沉淀池,清理淤泥池,清理集淤池,清理生化池等 二大型高压清洗车疏通下水道,清理排水排污管道,市政管道清淤,工业管道清洗,清洗路面,工地送水等 三机械配套设施清理疏浚沟渠,方涵,明渠,暗渠,箱渠,污泥涵渠,池塘河涌淤泥等 四强力吸污车吸抽清理载运工地,桥梁打桩泥浆,污水运送等 五小型机械疏通各...

苏州相城区污水管道疏通清洗13306196080
苏州相城区污水管道疏通清洗，明渠清淤专业公司,拥有苏州**明渠清淤实力,非凡疏通技艺,成功案例遍布省内外,好评多多,免费查看现场给解决方案给报价,个人勿扰,施工**快速,质量保证,是您身边的管道保养专家!十年丰富下水道疏通经验,矗种鼷专业团队为您打造无忧生活。 **清淤实力明渠清淤,暗渠清淤,下水道清淤,明暗管道清淤,市政管道清淤,河道清淤,排水箱涵清淤,人工湖清淤,方涵清淤,涵洞清淤,市政排污水管道清淤等超低价。 非...

无锡江阴南闸镇高压清洗管道疏通公司
无锡江阴南闸镇高压清洗管道疏通公司 服务热线13306196080联系人沈经理 服务范围 —高压清洗类工作压力1500公斤，自动旋转喷头，旋转的好处不伤金属管、玻纹PVC管。高压清洗各种雨水，油污管道，市政，物业小区社区，化工矿，宾馆酒店，食尚店，大小公司，单位院校等、下水道，污水道、高压彻底清洗，清洗***、省时、省力。 二抽粪类吸力50抽高12米6吨吸污抽粪车。抽吸化粪池及清理、化粪池清掏、隔油池清理、抽粪。本公司备有5...

镇江新区污水管道清洗保养
镇江新区污水管道清洗保养雅洁环保工程有限公司是一直为各大学校,厂区,工业园,科技园,建筑公司,物业公司,环保公司,水利单位提供高质量管道维护保养,管道疏通清疏清淤,管道检测及保养等更多管道工程,也获得了众多好评, 服务热线13306196080联系人沈经理 1、市政管道备有大型机械，疏通各种主管道、市政管道及其他大型下水道; 2、工业管道工厂上水管道清洗、污水管道清洗，下水管道清洗、船舶管道的疏通、清洗、维修服务; 3、浴缸面盆...

泰州兴化市清理污水池公司
泰州兴化市清理污水池雅洁环保工程有限公司是一众客户放心将管道疏通清理清淤,工厂清理污水池，化粪池清理，管道维护保养,管道检测及安装等一系列工程安心委托给雅洁施工,信赖并支持着。 服务热线13306196080联系人沈经理 1、大型强力吸污车清理污水池，清理沉淀池，沉沙池清理，清理工业废水池，沉污池清理，清理管道沙井，清理污水厂集水井，清理集淤池等。 2、专业清洗厨房下水管道大楼立管道清洗，卫生下水管道、雨水管道内的...