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夏季如何防止空调病,搭飞机要防止空调病 |
| 时间：2013-07-12 类别： 其它资讯 |
摘要：在夏季中易得空调病，但是如何防止空调病其实也是非常简单的。本文中将会为大家简单介绍九项防止空调病的措施，以及提示出行搭飞机的朋友们如何防止空调病。 如何防止空调病的措施 1、是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且**每两周清扫空调机一次。 2、是从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。 3、是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠**不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。 4、是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时**不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。 5、是严禁在室内抽烟。 6、是应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的**容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。 7、是使用**剂杀灭与防止微生物的生长。 8、是增置**剂，防止**滋生。 9、是工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。 |