绝大多数的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，还有很多症状可以告诉你，你的内分泌是否失调了。
内分泌失调的症状通常有月经不调、不孕、肥胖、斑点、痘痘、rufang胀痛、timao多、脾气急躁、妇科疾病、baifa早衰等，而引起内分泌失调的原因又有生理因素，营养因素，环境因素，情绪因素等，其中营养因素又是最为关键的，人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
针对女性朋友的需要，对于如何调理内分泌失调的办法，给大家推荐以下几条对策：
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激xing食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
2、精神调理
唐山同仁不孕不育医院是由卫生局批准设置的集医疗、科研、临床、教育为一体的非营利性现代化专科医院，设有妇科专业、产科专业、计划生育专业、生殖健康与不孕症专业、小儿神经病学专业、小儿内分泌专业、小儿遗传病等专业，内设内科、外科、医学检验科、病理科、中医科、中西医结合科、检查室、化验室、治疗室、手术室等20多个科室。它坐落于唐山市站前路3号，是唐山**严格按照世界卫生组织(WHO)标准建设的以不孕不育诊疗为特色的专科医院，更是华北地区专科不孕医疗机构的典范。原卫生部部长钱信忠为医院亲笔题词“同仁品德、一脉相传”，对成就百年同仁品德及唐山同仁医院的发展寄予厚望。有疑问?问专家 点击咨询 ，专家一对一解答，更简便。0315-2335720或加qq1690752266
资讯来源：内分泌失调
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