冬天上班族养胃**时间 教你六款药膳白领每天忙忙碌碌,强度较大,应酬又多,经常有人顾不上吃饭,也不在意,这样久而久之伤害了自己的肠胃。那么上班族该怎么养胃呢?小编给你介绍养胃**时间表,还教你煮美味的冬季养胃菜,让你的胃更健康。
冬季白领养胃**时间表
700喝杯温开水
早起喝水,可以补充一晚**失的水分,充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是,早晨是人体阳气**之时,喝凉水属于“逆势而为”,容易给胃部造成不良刺激。
800早餐吃热食
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