一般的牙齿矫正时间是一年半到两年的时间，牙齿矫正需要这么长的时间，在这期间就需要做好护理工作，那么牙齿矫正后该如何科学护理呢？

1、保持口腔卫生：保持口腔卫生是牙齿矫正术后护理的重要内容，特别是在青少年矫治牙齿过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。

2、不要吃过硬食物：牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，从而使整个矫治过程能顺利完成。

3、牙齿矫正有适应期：在矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃教软的食物，一般一周后就可适应。

4、定期复诊：牙齿正畸治疗需要不断加力调整，因此需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到**的矫治效果。


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