1你总是吃得很“健康”？
　　当你决定要好好规划一下自己的饮食时，有趣的事情发生了。耶鲁大学的一项研究报告指出，如果你认为食物选择只是一件小事，你的大脑会产生更多的ji素。
可以选择那些看上去健康，又能增加饱腹感的食物，比如说一碗热汤搭配硬皮全麦面包。
2你用信用卡付费吗？
　　携带现金购物可能会让人感觉有点像上个世纪的事，但《消费者研究》杂志刊登的一项研究指出，那些购物时用信用卡支付的人与现金支付的人相比，更容易购买不健康、高热量的食物。
3你想多做运动吗？
　　法国的一项新研究表明，运动也有不好的一面：因为简单地考虑运动，可能会让你多吃下50%的食物。因为人们往往认为即将到来的锻炼，会允许他们吃零食。
　　运动时要限制自己因零食摄入的热量，不能超过150卡路里，可以吃两片火鸡和全麦饼干。
　4你专注于工作吗？
　久坐几个小时，你的身体就会停止合成脂肪酶。《美国临床营养学杂志》刊登的一项研究表明，久坐者每小时站起来伸个懒腰，可以将新陈代谢提高约13%。
　　如果不是一整天坐在那里，时不时地坐在椅子上跺跺脚或者站起来走动一下，可以多燃烧54%的卡路里。
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不同的女性，自身情况不同，所以怀孕检查需要多少费用不能一概而论。孕期的初次检查是件大事。有的准妈妈可能会感到紧张不安，主要的是怕检查会给胎儿带来隐患，所以有的准妈妈不愿配合。其实这种担心是多余的，怀孕早期检查主要是看看胎儿的生存环境怎么样。所以怀孕早期的检查是重中之重。 重庆送子鸟医院是一所具有生殖健康与不孕症专业资质的医院。医院不断引进先进的技术设备作为辅助，加强治疗的成功概率。让更多的不孕不育...

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