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子宫脱垂如何预防
更年期和老年期子宫脱垂的预防:
(1)更年期及老年期的妇女,应特别注意劳逸结合,避免过度疲劳,同时,更注意保持心情舒畅,减少精神负担,排除紧张,焦虑,恐惧的心情。
(2)应适当减轻工作,避免参加重体力劳动。
(3)要注意营养,适当进行身体锻炼,坚持做肛提肌运动锻炼,以防组织过度松弛或过早衰退。
(4)积极防治老年性慢性****和习惯性**,定期进行全身及妇科检查,及早发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病。
资讯来源:子宫脱垂
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