减法：过了中年，你就得开始做减法了。放弃生活中已经成为负担的东西，终止你已经无力从事的劳累，放弃你已经无法实现的梦想。每个人，都有自己力所不能及的事情，如果一定要强自己所难，失去的可能就是草原、大海和天空，而抓到手里的也许仅仅是一缕清风。纷繁复杂的人事关系的调理，千头万绪的事业纠纷的排解，无休无止的商业应酬的打扰，使你身心疲惫，体力透支。而减法，实质上就是要你学会放弃，既是人生的一种境界，也是对人生负责任的态度。实践证明，把自己的目标定在一个高不可攀的高度，不可能达到的长度，是对生命的残害，也是对人生的亵渎。
乘法：面对幸福，则不妨大胆地施以乘法，让其等值越大越好。提及幸福，也许一百个人就会有一百种不同的诠释。但就其实质而言，更多的时候就是一种主观对客观的感觉，是一种良好心态下的理解，是心理上的一种满足感；是只为拥有而喜，不为失去而忧。所以，这个时候，就应该放大你所感觉到和所得到的；缩小乃至忘却你的忧伤和烦恼，让微笑和幸福永远照亮你的阳光人生。
除法：则是把幸福做分子，将生活中的烦恼做分母。分母设置得越大，幸福感就会越强。至于将幸福的分子设小些，把不幸的分母加大些，与其说是一种方法，倒不如说是一种良好的心态更为合适。多想人生的幸福和快乐一、二，少为烦恼八、九所伤。这并非阿Q的精神胜利法，也不是鸵鸟的埋头战术，而是宠辱不惊、乐观豁达的生活态度。平衡：当然，在人生算术题的运作过程中，还须认真把握和取舍，求取科学的平衡。不然，就会捡了芝麻丢了西瓜。人生苦短，算法由人，运算之妙，存乎一心。
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