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红枣不同吃法功效大不同 |
| 时间：2015-09-06 类别： 行业动态 |
红枣对女性有很好的养生功效，在中医看来，它性味甘平，可以经常吃，红枣的吃法有很多，其实不同的吃法会有不同的养生功效，下面我们就来看看红枣不同吃法的功效都有哪些。
不同功效不同做法 1、红枣泡水：养肝** 用红枣泡水喝，能够养肝**。需要注意的是，**将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量非常高，用热水煮或泡会破坏维生素C。 2、红枣泡茶：补气护嗓 将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，若加入桂圆，就是**补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 3、红枣熬汤：止咳润肺 唐代盂诜所著的《必效方》记载：“将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺。”具体方法是：取银耳约半朵，红枣10枚，冰糖60克，可根据个人口味增减分量。把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅里，加水6碗，用大火煮开后改用小火煮半个小时即可熄火。 4、红枣熬粥：**** 有躁郁不安、心神不宁等症状的人，可取适量的百合、莲子、红枣和小米共煮粥喝，具有****的作用。红枣煮蛋：**养颜 将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有**的功效，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。 5、红枣泡酒：血管畅通 用红枣泡酒喝对保持血管畅通有一定的效果。 6、红枣蒸木耳：驻颜祛斑 红枣蒸木耳具有驻颜祛斑的作用。具体方法是：取红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣用水泡约2小时；黑木耳用水泡发，共放入碗内，加适量水、冰糖，上笼屉蒸约1小时即可食用。 7、红枣生姜饮：养胃** 红枣生姜饮，养胃****。将甘草、丁香、沉香捣成细末后加点盐，每次取15-25克和红枣、生姜一起煎服或泡水代茶饮，每日数次，具有养血、健胃、**的功效。 咨询订购热线：010-52850986支持短信订购：13521028782，QQ号：2278085794了解更多请登录“华佗肾金片”http://www.huatuoshenjinpiangw.com 资讯来源：http://www.huatuoshenjinpiangw.com |
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